Aventuras da Drica no Aikido

Eu continuo!

2010-06-06T18:09:00.000-07:00

Não, eu não desisti!
Imagino que depois de tanto tempo sem dar notícias sobre os treinos de Aikido, muitos tivessem imaginado que eu havia desistido. Confesso que eu já me boicotei um pouquinho, mas to me policiando pra evitar isso.
No mês de maio foi um total de 6 dias de treino. Pouco, e o pior de tudo, sem regularidade. Resultado: todo dia era um recomeço, o que tornava tudo sempre muito difícil e desesperadamente novo.
Comecei o mês de junho com a promessa de melhorar frequencia e regularidade. Essa semana já melhorei: fui 3 dias, inclusive sábado, às 8h! Percebi uma certa repetição nos movimentos, o que já me ajuda. Comecei a ler um material didático sobre Aikido e segundo o que está escrito, os 3 primeiros meses são decisivos, pois são meses de muitas dificuldades, que se o iniciante resistir a eles, tem chances de seguir bem. De fato. Me identifiquei com o que descrevem de dificuldades: dores nas articulações, nos músculos e até náuseas (ontem cheguei me sentindo muito estranha do treino, mas depois passou).
Aceitei o desafio dos 3 meses. Na verdade tenho muitas lições a aprender com o Aikido, um conjunto de habilidades que tenho plena consciência que são necessárias de serem desenvolvidas. O sensei é praticamente meu terapeuta e talvez nem saiba disso, ou talvez até saiba!

2º Dia de Treino

2010-05-11T19:46:00.000-07:00

Neste segundo dia de treino a dificuldade com o alongamento das mãos continuou, mas sempre tem um coleguinha pra ajudar. Confesso que o alongamento cansa!

Depois passamos para os movimentos básicos, que em tese eu aprendi ontem, mas é claro que na prática fiz tudo meio tosco e sem forma. Ok, fiquei repetindo pra mim mesma que o meu comportamento está sendo modelado, que eu preciso ter paciência.

O resto da turma começou a treinar e felizmente o sensei me deixou de fora, pois "rolou" basicamente rolamentos e quedas-livres das mais diversas formas. Fiquei me imaginando rolando até bater na parede! Será que um dia consigo ter esse desprendimento com o meu corpo, essa coragem de me largar assim, com técnica, mas literalmente me largar no tatami??

Enquanto os demais ralavam e rolavam (literalmente!), lá fui eu ter a minha aula particular de rolamento com o sensei. Eu precisava apoiar um joelho à frente, passar o braço por baixo e deslocar o corpo pra frente, isso tudo respirando e controlando o jogo de pernas. Conseguiram me imaginar? Pois é, passadas algumas tentativas o tal rolamento pra frente saiu. Eu gostei...por mim ficava fazendo aquele movimento a noite toda, afinal, era minha primeira vitória!

Eis que veio o rolamento para trás e eu me dei mal...uma perna estendida e a outra com o joelho dobrado, depois jogar a perna e o corpo para trás. Peeeense!! O problema foi o pescoço que ficou teso, e claro, empatou todo o movimento. Sengundo o sensei, cabeça e corpo tem que funcionar separados nesse movimento. Danou-se, né! Esse ainda preciso refinar bastante, pois exige muito mais relaxamento e leveza, coisa que ainda não tenho.

Ao final do treino participei do primeiro momento de socialização com a turma, facilitado pela minha amiga Simone: fomos tomar picolé em uma sorveteria muito legal lá na 1º de dezembro (esqueci o nome...), com mil e um sabores de picolé, alguns que eu nem imaginava que existissem. É uma turma bacana, eles se consideram como uma família. Já tenho quem me indique pra me juntar a ela...vamos ver!

Ah, já tenho o meu kimono, que está sendo devidamente bordado. Acho que semana que vem já vou treinar à carater. Detalhe: o tamanho é o maior número do infantil!

Amanhã tem mais!

Eu comecei!

2010-05-10T20:22:00.000-07:00

Hoje finalmente eu me matriculei no Aikido e já tive a minha primeira aula oficial. Antes eu fiz uma aula de cortesia pra saber qual era a lógica da coisa. Enfim, eu gostei!

Pelos ensinamentos do sansei é preciso ter paciência, perseverança e domínio do corpo. Tudo o que eu preciso!! Apesar de que eu jurava ter paciência de sobra, mas parece que não o suficiente.

Eu já tinha criado mil desculpas para não fazer aula e ir lá hoje apenas pra me matricular: estava chovendo, não tinha vaga pra estacionar o carro, cheguei em cima da hora e ainda tinha que trocar de roupa, não tinha companhia. Mas o sansei me pegou pelo pé e botou as minhas desculpas todas no lixo, aí eu fiquei.

Obviamente que neste primeiro dia achei tudo estranho. A dificuldade já começou no alongamento, depois nas expressões em japonês que são usadas, depois na execução dos movimentos. Resumindo: praticamente tudo! Me senti o ser humano mais desprovido de ritmo da face da terra tentando fazer aula de dança de salão. Mas eu aceitei o desafio, eu preciso de desafios!

O que aprendi hoje (com direito a escrever no quadro e tudo!):

ONEGAISHIMASU - Por favor; saudação inicial. (Isso eu ouvi desde quando fui lá ver a aula e não entendia o que eles estavam dizendo!).

ARIGATO GOZAI MASHITA - Muito-obrigado (Isso fiquei com medo de dizer...me esqueço do final da palavra).

HAI! - Sim (também é o nome do restaurante que vende o temaki que eu mais gosto. Esse nome não esqueço mais!).

KAMAE - Posição de guarda e prontidão.

AI HANMI - Posição de guarda utilizada no aikido, com os dois praticantes com o mesmo lado à frente (perna direita com perna direita ou, esquerda com esquerda).

GYAKU HANMI - Posição de guarda utilizada no Aikido com os dois praticantes com os lados opostos à frente (perna direita com perna esquerda à frente ou, esquerda com direita).

Uma coisa que eu achei legal é que o grupo todo é incentivado a ajudar e a respeitar os novatos. Eu já recebi ajuda desde o alongamento. O sansei é super atencioso, mega paciente e acredita que com dedicação todos podem treinar aikido.

Amanhã tem mais!